- 1 Ameixa seca( Hidratada com água por algumas horas)
- 2 Fatias de Abacaxi
- 3 Folhas de Hortelã
- 1 Copo de 200ml de Água
- 1 Collher de sopa de semente de linhaça.( encontrada em lojas de produtos naturais)
Preparo: Bater tudo no liqüidificador e beber sem coar, meia hora antes das refeições.
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